日常生活中多吃这6类食物能预防辐射：
例如：
1、西红柿，含有番茄红素，能通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
2、芹菜。芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C含量也很高，能够防癌，防辐射。
3、绿茶，绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。
4、黑芝麻，黑芝麻入肾，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。
5、紫菜，常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。